КАТАЛОГ МЕТОДИК ПО ТИПАМ

13 Когнитивно-ценностных путеводителей

В продукте Вы не просто "узнаёте что-то про отношения".

Это не теория ради теории. Это рамки, которые снимают взаимное напряжение
и возвращают ощущение «мы по одну сторону».

Вы начинаете видеть, что именно происходит между вами:

разница между любовью и близостью,
почему пары отдаляются, даже продолжая любить,
как формируется эмоциональная стена,
почему секс становится «опасной темой»,
почему давление убивает желание,
и как быть близкими, не раня друг друга

5 Методик эмоционально-чувственного возврата

Тут нет "упражнений с телом", дыханий или гипнозов. Но есть методики, которые мягко возвращают:

внимание к ощущениям, а не к анализу
ощущение живости рядом друг с другом
контакт без давления и «работы над собой»
способность чувствовать партнёра, а не угадывать его

4 Интеграционных

сценария пары

Сценарий мягкого сближения (без давления и разговоров «давай поговорим»)
Сценарий восстановления диалога (когда долго молчали, или говорили мимо)
Сценарий выхода из застоя (когда «всё нормально», но пусто)
Сценарий закрепления изменений (чтобы не откатиться)

Для кого

вы в отношениях, где любовь есть, но между вами всё чаще тишина
вы ловите себя на мысли: «Меня ценят. Мне благодарны. Но меня больше не хотят»

близость стала функцией: по расписанию, из долга, без искры
вы устали объяснять, намекать, злиться и снова замыкаться в себе
не хотите «разжигать его», конкурировать с прошлым или играть удобную роль
вам важен не секс как действие, а ощущение быть живой и желанной рядом с ним

Что изменится

дети не переживают развод родителей. Живут в счастливой семье
семья богатеет так как есть поддержка друг друга и легче проходят кризисы
между вами становится меньше напряжённого молчания и больше живого контакта

исчезает ощущение, что о близости «опасно» говорить

разговоры перестают заканчиваться защитой, обидами или отстранённостью
возвращается чувство, что вас слышат и учитывают, а не просто терпят рядом
прикосновения снова несут смысл, а не формальность
близость перестаёт быть обязанностью и снова становится взаимным желанием
партнёр начинает чувствовать вас глубже, без давления, требований и игр

Это не про резкие перемены.
Это про восстановление связи, в которой хочется быть, говорить, прикасаться, оставаться